침대 고르는 꿀팁, 자는 자세 별 침대, 매트리스 종류

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하루 중 가장 많이 시간을 보내는 침대는 일상생활에서 가장 중요하게 알아봐야 할 제품입니다. 적절한 침대를 선택하는 것은 편안한 잠자리인 숙면을 보장하고, 일상 생활에서의 피로를 줄여줄 수 있습니다. 바닥생활을 즐기시는 분들도 여럿 계시지만 침대의 사용량이 높다고 생각합니다. 아무리 비싼 매트리스여도 본인에게 맞는 매트리스는 따로 존재하듯 자신의 체형, 잠버릇에 맞는 침대를 고르시길 바라겠습니다.

침대 고르는 방법

적절한 침대 고르는 방법

침대 사이즈

침대의 크기는 가장 먼저 결정해야 하는 부분입니다. 침대의 크기는 원래 사용할 사람의 수와 신체 크기에 따라 결정되도록 정해진 규격입니다. 그러나 요즘은 잠버릇, 편안함을 위해 사이즈를 정해 매트리스를 구매하곤 합니다.

• 싱글 : 90cm X 200cm / 1인이 사용하기 적합
• 슈퍼 싱글 : 110cm X 200cm / 1인이 넉넉하게 사용하기 좋습니다.
• 더블 : 140cm X 200cm / 2인이 사용하기 적합하나 다소 좁을 수 있습니다.
• 퀸 : 160cm X 200cm / 2인이 사용하기에 충분한 사이즈입니다.
• 킹 : 180cm X 200cm / 2인이 매우 편안하게 사용할 수 있으며, 가정에 아기가 있음 같이 누워도 충분합니다.

매트리스의 종류

매트리스는 침대의 편안함을 결정하는 중요한 요소입니다. 매트리스의 종류에 따라 지지력과 편안함과 쾌적함이 달라집니다.

• 스프링 매트리스 : 전통적인 스프링 매트리스는 오랜 시간 동안 인기 있으며, 지지력이 좋고 통기성이 뛰어난 매트리스입니다. 그러나 시간이 지나면 스프링의 힘이 약해져 불편함을 느끼실 수 있습니다.
• 메모리폼 매트리스 : 메모리폼은 몸의 압력을 고르게 분산시켜 편안한 수면을 하게끔 해줄 수 있습니다. 그러나 통기성이 떨어집니다.
• 라텍스 매트리스 : 천연 라텍스 매트리스는 환경 친화적이며 알레르기 반응을 줄여줍니다. 또한 통기성이 좋으며 몸을 잘 지지해 줍니다.
• 하이브리드 매트리스 : 하이브리드 매트리스는 스프링과 메모리폼, 또는 라텍스를 조합한 형태로 각 재료의 장점을 동시에 느껴보실 수 있습니다.

침대 프레임의 종류

침대 프레임의 디자인과 재질에 따라 침실의 분위기를 결정 짓고 침대 매트리스의 환풍효과에도 다르게 받아드릴 수 있습니다.

• 나무 프레임 : 나무는 따듯하고 자연스러운 느낌을 주며, 내구성이 뛰어납니다. 또한 디자인과 색상에 있어 다양한 종류가 있기 때문에 선택의 폭이 넓습니다.
• 메탈 프레임 : 메탈 프레임은 현대적이고 세련된 느낌을 줍니다. 비교적 저렴하면서 오래 사용할 수 있습니다.
• 패브릭 프레임 : 패브릭으로 덮인 프레임은 부드럽고 따듯한 느낌을 제공해 줍니다. 다양한 색상과 질감의 선택이 가능합니다.

수면 자세에 따른 선택

자신의 수면 방식에 맞는 침대를 선택하는 것이 좋습니다. 자세 별 선택해야 하는 매트리스입니다.

• 옆으로 자는 경우 : 부드러운 매트리스를 추천드립니다. 메모리폼이나 라텍스 매트리스가 체형에 따라 지지해주기 때문에 편안합니다.
• 정자세로 자는 경우 : 중간 정도의 단단함을 가진 매트리스를 추천드립니다. 스프링 매트리스나 하이브리드 매트리스가 좋습니다.
• 엎드려 자는 경우 : 단단한 매트리스를 추천드립니다. 몸이 과하게 푹신한 매트리스에 들어가지 않도록 단단한 스프링 매트리스가 좋습니다.

침대의 종류

일반 침대 

일반 침대는 가장 많이 사용되는 형태의 침대입니다. 다양한 크기와 디자인이 있으며 주로 가정에서 사용되는 것입니다. 대부분 프레임과 매트리스로 구성되어 있습니다.

소파베드 

소파베드는 공간 활용에 적합한 침대입니다. 주로 소파로 사용되다가 필요할 시 침대로 변경시킬 수 있는 것이  장점입니다. 작은 공간이나 게스트 룸에 추천드립니다.

벙커 침대

벙커 침대는 이층 침대로, 두 개 이상의 침대가 수직적으로 배치되어 있는 형태입니다. 어린이 방이나 공간이 제한된 곳에서 사용하기 좋습니다. 다양한 디자인과 색상이 있기 때문에 어린 아이들이 있는 집안에서 주로 사용합니다.

데이 베드

데이 베드는 낮엔 소파, 밤엔 침대로 사용할 수 있는 다목적 가구 입니다. 트윈 사이즈 매트리스가 주로 사용되며 작은 공간이나 게스트 룸에 적합합니다.

접이식 침대

접이식 침대는 필요시에만 펼처 사용할 수 있는 침대입니다. 사용하지 않을 때 공간을 절약할 수 있기 때문에 공간을 활용적으로 사용할 수 있습니다. 

플로팅 침대

플로팅 침대는 벽에 부착되거나 바닥에서 띄어진 디자인의 침대로 세련되고 인테리어처럼 보일 수 있습니다. 주로 미니멀리즘 인테리어에 사용되며, 공간 활용도가 높습니다.

저상형 침대

저상형 침대는 아기들이 있는 집안과 복층에서 많이 사용됩니다. 낮은 침대지만 프레임으로 안전성을 더해주며, 안락한 느낌을 받아보실 수 있습니다. 다만 무릎이 좋지 않는 어르신들이 사용하기엔 좋지 않은 형태의 침대입니다.

마무리

적합한 침대를 고르는 것은 개인의 생활 방식, 취향, 체형 상태 등을 보고 고려하여 결정해야 합니다. 침대의 크기, 매트리스의 종류, 재질, 수면 자세 등 여러 요소를 적합해 자신에게 가장 잘 맞는 침대를 선택하시는 것이 중요합니다. 또한 다양한 침대의 종류와 특징을 보면 자신에게 필요한 침대를 잘 찾아보실 수 있을겁니다. 올바른 침대 선택은 건강하고 편안한 숙면을 제공해 주며, 일상 생활의 질을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.