반응형 직장인 퇴근후1 직장인 스쿼시 3개월 후기, 재미있지만 내가 스쿼시를 피했다. 직장인 스쿼시 이거 어마무시하다.직장인 3년차 체력이 매우 떨어진 것을 느껴서 활동적인 운동을 찾아보았습니다. 헬스는 PT를 받지 않는 이상 혼자서 하기엔 너무 지루해 보였습니다. 그런데 PT는 너무 값이 비싸고, 즐겁고 재밌게 할 수 있는 운동이 없을까 하고 찾아본 것이 스쿼시였습니다. 재미있지만 이건 나랑 맞지 않는게 아니라 내가 스쿼시를 피했습니다. PT가 아닌 스쿼시를 선택한 이유스쿼시의 첫 시작날은 23년 12월 이었습니다. 평소 간단한 산책과 런닝을 즐겼던 평범한 직장인이었습니다. 점점 날이 추워지는 관계로 퇴근 후 밖으로 나가지 않게 되었고, 회사에서도 앉아있는데 집에서는 누워만 있게 됐습니다. 평소 집, 회사를 반복적으로만 움직이다 보니 체력이 떨어진게 느껴져 운동이라도 해야겠다고 .. 2024. 7. 2. 이전 1 다음
